Ссылка на это место страницы: #checklist

Оптимизируете все бытовые процессы и дела и научитесь тратить на них в 2 раза меньше времени

Научитесь совмещать работу и материнство с помощью грамотного планирования

Почувствуете себя счастливой и гармоничной

Освободите до 8 часов в неделю для себя

Создадите индивидуальный жизненный компас и путь к жизни своей мечты

Получите набор эффективных инструментов для управления своим временем

Узнаете как находить время на самореализацию

и свои интересы

Прокачаете в себе навыки быстрого вхождения в ресурсное состояние

Основатель онлайн школы Happy Woman Lab
Автор курсов: “Тайм-менеджмент для мам. Как все успевать?», Искусство делегировать – шаг к балансу и гармонии”, “Лайфхаки для эффективного и продуктивного дня”, “Как научиться планировать свое время”,
“Учимся справляться с прокрастинацией”.
Обучалась по системам признанных мировых экспертов по управлению временем: Дэвид Аллан, Брайан Трейси, Кевин Круз, Бодо Шефер,
Стивен Р. Кови.
Выступала экспертом по управлению временем на ТВ в передаче
“Мама в деле”.

Совмещает материнство с удаленной работой и учебой.

"Моя миссия — помочь каждой уставшей и замученной маме обрести свое “Я”, найти баланс и ресурсы на все, что хочется с помощью эффективного планирования и управление своим временем"

Ссылка на это место страницы: #program

МОДУЛЬ 1: Система целей и ценностей. Жизненный компас

О ценности времени. Знакомство с автором. Точка А и Б. Колесо Баланса.
Жизненный КОМПАС. Цели и ценности. Колесо баланса.

МОДУЛЬ 2: Планирование и инструменты

Планирование. Инструменты и техники. Учимся составлять списки дел.
Поглотители времени. Аудит своего дня. Освобождаем 1-2 часа из своего дня.
Прокрастинация. Способы, которые помогут справиться с прокрастинацией. Умение говорить "нет".
Искусство делегировать. Учимся делегировать. Составляем список задач и способы делегирования.

МОДУЛЬ 3: Оптимизация пространства и бытовых процессов

Чистота и порядок в нашей жизни и в нашем пространстве. Создаем пространство, помогающее экономить ВРЕМЯ.
Оптимизация бытовых процессов. Составляем списки оптимизаций по каждой бытовой сфере. Мои лайфхаки.

МОДУЛЬ 4: Ресурсное состояние. Где брать силы и энергию

Что такое ресурсное состояние? Как быть в ресурсе? Составляем список ресурсных техник и занятий. Включаем их в план своей недели.
Эффективное утро - залог продуктивного и удачного дня. Внедряем утренний ритуал, который поможет наполниться энергией и настроит на продуктивный лад.
Бонусная часть. Техники, которые помогают найти ресурс внутри.

Ссылка на это место страницы: #review

Ссылка на это место страницы: #price

Ссылка на это место страницы: #question

А точно ли мне это поможет?

Если Вы будете следовать рекомендациям и выполнять все задания, то курс обязательно поможет.

Стоит ли мне покупать курс, если я не уверена, что мне будет хватать на него времени?

Курс как раз и учит находить время на полезные и важные для себя вещи.

Буду ли я успевать смотреть курс?

В любое время можете зайти в кабинет, посмотреть урок полностью и/или частями.

Что мне нужно для прохождения курса?

Вы можете обучаться как с компьютера, так и в приложении в телефоне.

Сколько времени длится курс?

Для формирования привычки нужно как минимум месяц. Курс длится 4 недели.

Смогу ли я получать ответы от автора курса?

Да, в пакетах “С обратной связью” и ‘VIP’ Вы будете получать обратную связь от автора курса.

Буду ли я успевать делать домашние задание?

Задания небольшие и сразу применимы на практике. Вы сможете немедленно внедрять их в жизнь.

Каждая мама знает, насколько это сложно — быть просто мамой!
А еще нам нужно успевать быть ухоженной, привлекательной и интересной для мужа и общества, не забывать о своих личных интересах и хобби, быть личностью, быть миротворцем в семье, строить карьеру, работать, сохранять баланс между работой, мужем и ребенком!

Как найти на всё это время? Что делать, если его катастрофически не хватает? Как выжить в этой бесконечной гонке и остаться собой?

На все эти вопросы я отвечу так: это проблема, которую можно решить! И решать нужно именно сейчас, пока она не поглотила всю Вашу жизнь, не испортила отношения в семье и не привила лично Вам ненужные комплексы! Именно для РЕШЕНИЯ это проблемы я создала курс. Потому что я знаю, я чувствую, я понимаю, что значит быть мамой.

И потому что я умею быть активной мамой, которой хватает времени на всё. Весь мой опыт, инструменты, специальные техники, которые на практике помогают мне и тысячам счастливых мам — в этом курсе.

Присоединяйтесь ко мне!